3D LearnNoW2
3D Eldre og eldres helse
Eldre mennesker er den delen av befolkningen som har levd i mange år. Eldre er mennesker mellom 60 og 74 år ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO). Gamle er mennesker over 74 år.
Aldringsprosessen starter allerede når man er cirka 25 år. Prosessen er lang og varer i mange år. Den er veldig individuell. Det finnes flere fysiske kjennetegn på aldringsprosessen. Huden mister elastisitet og blir gradvis rynkete. Håret blir grått. Tennene blir svakere, og noen trenger gebiss. Skjelettet og leddbåndene forandrer seg. Ryggsøyla synker sammen, og skjelettet blir framoverbøyd. Derfor blir vi lavere. Beina i skjelettet blir svakere og brekker lettere. Alle prosessene i de indre organene går langsommere, og fordøyelsen blir dårligere. Synet og hørselen svekkes. Behovet for hvile øker, og kroppen reagerer ikke så raskt som før.
Mange eldre har god helse. De fleste kvinner og menn mellom 65 og 75 år er friske. To av tre 80-åringer er også i bra form. Én av tre over 80 år får alvorlige helseplager, og behovet for helsehjelp øker. Noen eldre blir demente og mister evnen til å ta vare på seg selv. Man kan også få flere sykdommer og helseplager samtidig. Da blir behovet for helsehjelp enda større. Halvparten av de som trenger hjelp, er demente.
Eldrebølgen er et begrep som betyr at det blir en stor økning av eldre i samfunnet. Ifølge Statistisk sentralbyrå (SSB) er forventet levealder i Norge 83,6 år for kvinner og 79,7 år for menn. Fram til år 2020 vil andelen 65-74-åringer øke. Deretter vil det bli flere over 75 år.
Grunnen til økningen i antallet eldre er høyere levealder. Folk lever lenger enn før fordi vi har et godt helsetilbud. Kvinner i Norge fødte mange barn etter andre verdenskrig. Derfor er det mange i befolkningen som blir gamle nå. I Norge vil antallet innbyggere over 67 år mer enn dobles fram mot 2060. Antallet innbyggere over 80 år vil tredobles i samme periode. Siden begynnelsen av 1970-årene har fødselstallene imidlertid vært mye lavere. Det vil derfor ikke være nok ansatte til å pleie de eldre i framtida. Dette er viktig informasjon når politikerne skal planlegge helsetilbudet.
 | 1970-årene (s) = perioden fra 1970 til 1979 | |
| en | 80-åring (s) = person som er 80 år |
| en | aldringsprosess (s) = det som skjer i kroppen når man blir eldre |
| en | andel (s) = del av noe |
| et | antall (s) = tall på hvor mange |
| en | befolkning (s) = menneskene som bor på et sted |
| et | begrep (s) = ord; meningsinnhold; idé |
| et | behov (s) = noe som man trenger eller må ha |
| dement (a) = som har sykdommen demens | |
| å | doble (v) = å gjøre to ganger så stor |
| eldre (a) = eldre mennesker (komparativ form av adjektivet blir brukt som substantiv) | |
| en | eldrebølge (s) = når mange personer blir gamle i løpet av en (kort) periode |
| enda (d) = ord som forsterker et adjektiv, et adverb eller en kvantor i komparativ form (her) | |
| en | evne (s) = det man kan; mulighet til å gjøre noe |
| en | fordøyelse (s) = prosess i kroppen som bearbeider maten som man har spist |
| å | forvente (v) = å regne med; å håpe |
| framoverbøyd (a) = lent fram; bøyd fram | |
| ei | framtid (s) = tida som kommer etter nåtida |
| å | føde (v) = å få barn; prosessen der en baby kommer ut av kroppen til mora |
| et | fødselstall (s) = tall som forteller om antall levendefødte barn i løpet av et kalenderår i et område i forhold til middelfolkemengden samme år |
| et | gebiss (s) = tannprotese; kunstige tenner |
| gradvis (d) = litt etter litt; trinnvis | |
| en | grunn (s) = årsak |
| grå (a) = farge mellom svart og hvitt | |
| en | halvpart (s) = den ene av to deler. Her: 50 % |
| en | helsehjelp (s) = helserelatert assistanse |
| en | helseplage (s) = problem med helsa |
| et | helsetilbud (s) = helsetjeneste som man har tilbud om |
| en | hørsel (s) = sans som gjør at vi hører |
| ifølge (p) = i overensstemmelse med; basert på informasjon fra | |
| imidlertid (d) = likevel | |
| individuell (a) = noe som angår enkeltindividet/enkeltmennesket | |
| indre (a) = noe som er inni noe annet; inni kroppen (her) | |
| en | innbygger (s) = person som bor et bestemt sted |
| et | kjennetegn (s) = typisk trekk; kjennemerke |
| langsom (a) = sein; treg; ikke rask | |
| et | leddbånd (s) = ligament; senelignende, elastiske bånd som er med på å forsterke bevegelsene i et ledd |
| en | levealder (s) = antallet år et menneske lever |
| et | organ (s) = del av kroppen med en spesiell funksjon |
| en | organisasjon (s) = forening; organ |
| en | prosess (s) = utvikling som pågår |
| å | reagere (v) = å handle på en bestemt måte som følge av påvirkning |
| ei | ryggsøyle (s) = columna; ryggrad |
| rynkete (a) = som har linjer og folder (rynker) i huden | |
| samtidig (a) = på samme tid | |
| et | skjelett (s) = system av knokler; bein |
| SSB (s) = forkortelse for Statistisk sentralbyrå, se Statistisk sentralbyrå | |
| statistisk (a) = som bygger på, har sammenheng med statistikk | |
| Statistisk sentralbyrå (SSB) (s) = Institusjon som arbeider med statistikk i Norge | |
| svak (a) = med liten kraft; med lavere grad av styrke | |
| å | svekkes (v) = å bli svakere |
| et | syn (s) = evne til å se; synssans |
| å | synke sammen (v) = bli kortere (her) |
| å | ta vare på (v) = passe på |
| å | tredoble (v) = å gjøre tre ganger så stor |
| Verdens helseorganisasjon (s) = WHO; internasjonal organisasjon som jobber for å bedre helsetilstanden til verdens befolkning | |
| en | verdenskrig (s) = krig som rammer hele verden |
| WHO (s) = World Health Organization; Verdens helseorganisasjon | |
| å | øke (v) = å vokse; å bli større |
| en | økning (s) = det at noe øker; vekst |