D Håndhygiene for helsepersonell
9D Håndhygiene for helsepersonell
God håndhygiene er det enkleste og mest effektive tiltaket som vi har for å forebygge smitte.
Håndhygiene kan utføres ved å vaske hendene med vann og såpe og/eller ved å desinfisere hendene med desinfeksjonsmiddel. Før arbeidsdagen begynner, må helsepersonell ta av ringer, klokke og smykker. Neglene bør være kortklipte og uten neglelakk.
Man må alltid vaske eller desinfisere hendene før rent arbeid, det vil si før man lager eller serverer mat, før man tar i rent tøy, og før man bruker desinfisert og sterilt utstyr. Hendene må vaskes før og etter kontakt med pasienter og før og etter bruk av hansker. Man må også vaske eller desinfisere hendene etter toalettbesøk og etter kontakt med urent utstyr.
Hånddesinfeksjon er den anbefalte metoden for håndhygiene i helsesektoren. Å desinfisere hendene tar kort tid. Det fjerner de fleste mikroorganismene (men ikke alle virus!), og det kan gjøres overalt. Man skal velge håndvask når hendene er synlig skitne.
Framgangsmåte for hånddesinfeksjon:
- Hendene skal være tørre og uten synlig skitt.
- Ta minst 3 ml desinfeksjonsmiddel.
- Gni middelet inn i hendene i 20-30 sekunder eller til hendene er tørre. Husk å gni håndflater og håndledd, mellom fingrene og rundt tomlene.
Framgangsmåte for håndvask:
- Skyll hendene under rennende vann.
- Ta såpe fra dispenseren og gni inn hendene i 40 – 60 sekunder.
- Husk å gni håndflater og håndledd, mellom fingrene og rundt tommelen.
- Tørk godt med et papirhåndkle.
- Steng vannkrana med albuen eller foten der det er mulig, eller bruk papirhåndkleet til å stenge krana før du kaster det.
- Smør inn hendene med hudkrem.
 | en | albue (s) = cubitus; leddet der øvre og nedre del av armen møtes |
| en | dispenser (s) = beholder der innholdet tas ut enkeltvis eller i porsjoner |
| effektiv (a) = virkningsfull; hensiktmessig | |
| enkel (a) = lett; uten vanskeligheter | |
| en | framgangsmåte (s) = måte å gjøre noe på i en viss rekkefølge |
| å | gni (v) = å stryke fram og tilbake; å polere |
| en | helsesektor (s) = den delen av samfunnet som omfatter alt som har med helse å gjøre |
| en | hudkrem (s) = produkt som skal tilføre fuktighet til huden |
| en | hånddesinfeksjon (s) = middel for å desinfisere hendene |
| ei | håndflate (s) = undersida av hånda |
| en | håndhygiene (s) = det å holde hendene rene og fri for smitte |
| en | håndvask (s) = rengjøring av hendene med vann og såpe |
| kortklipt (a) = som er klippet kort | |
| ei | kran (s) = mekanisme til å åpne og stenge vannrør med (her) |
| en | metode (s) = systematisk framgangsmåte |
| en | neglelakk (s) = blank eller farget lakk som pynter neglene |
| et | papirhåndkle (s) = stort stykke papir som man skal tørke hendene på |
| rennende (a) = tilstand når væske, for eksempel vann, er i bevegelse | |
| et | sekund (s) = måleenhet for tid |
| å | servere (v) = å gi mat og drikke til noen |
| en | skitt (s) = smuss |
| å | skylle (v) = å ha noe under rennende vann |
| steril (a) = uten bakterier | |
| synlig (a) = noe som man kan se | |
| et | toalettbesøk (s) = det å gå på do; en tur på do |
| tørr (a) = ikke våt | |
| et | tøy (s) = vevd stoff; klær, håndklær og sengetøy laget av stoff |