B Carolina på etterkontroll
6B Carolina er på etterkontroll hos fastlegen
Tida etter en fødsel kalles barseltid. Barseltida varer cirka seks uker. I denne perioden skal kroppen, både fysisk og psykisk, tilpasse seg at svangerskapet er over. Mot slutten av barseltida har kvinner i Norge tilbud om en kontroll som kalles etterkontroll eller seksukerskontroll. Den kan være hos fastlege eller jordmor.
Nå har det gått litt over seks uker siden Ella ble født. I dag er Carolina på etterkontroll hos fastlegen sin. Ella ligger i barnevogna og sover. Carolina og legen har nettopp snakket om fødselen. Nå snakker de om amming.
Lege: Hvordan går det med amminga?
Carolina: Det går bra, men noen ganger er det veldig vondt å amme.
L: Ja, babyer suger med stor kraft, og det kan gjøre litt vondt. Noen ganger kan brystvortene bli såre, og da er det ekstra vondt. Er dine brystvorter såre?
C: Ja, de er litt såre av og til.
L: Ofte er såre brystvorter et tegn på at barnet suger feil. Du må passe på at babyen har riktig sugeteknikk. Det er viktig at hele brystvorta kommer inn i munnen til babyen. Hvis du får problemer med amminga, kan du kontakte en organisasjon som heter Ammehjelpen. Her er en brosjyre med litt informasjon om Ammehjelpen. Der står også telefonnummeret.
C: Fint, tusen takk! Jeg lurer på en annen ting også. Er det normalt at jeg fortsatt blør litt? Det er jo seks uker siden fødselen nå.
L: Ja, det er helt normalt. Disse blødningene, som kalles renselsen, varer i seks til åtte uker for de fleste. Går det bra å gjøre knipeøvelser?
C: Hva er knipeøvelser?
L: Knipeøvelser betyr at du kniper sammen nedentil, som om du skal stoppe å tisse. Det er bra å knipe flere ganger om dagen.
C: Men hvorfor må jeg knipe, da?
L: Når du kniper, strammer du musklene i underlivet. Det er viktig å trene opp bekkenbunnsmuskulaturen etter svangerskap og fødsel. Hvis den er svak, kan du få problemer med urinlekkasje, men også med å kontrollere avføring og gass fra endetarmen.
C: Jeg skal starte med knipeøvelser i dag!
L: Ja, det er bra. Har du tenkt noe på prevensjon?
C: Nei, det er vel for tidlig å ha sex ennå?
L: Det er ikke for tidlig, men det er veldig forskjellig når kvinner føler seg klar for å ha sex igjen. Det er ikke farlig å prøve, men du må selv kjenne om du synes at det er greit. Jeg kan uansett gi deg informasjon om ulike prevensjonsmidler.
C: Ja, det er fint.
L: Lurer du på noe mer?
C: Nei, jeg tror ikke det. Men jeg glemmer ting hele tida.
L: Ja, det er helt vanlig. Vi kaller det «ammetåke» når hukommelsen blir dårligere i ammeperioden. Det er lett å bli glemsk fordi man sover lite og har fokus på babyen. Dessuten er kroppen full av hormoner.
C: Godt å høre at det ikke bare er meg! Ha det bra og takk for hjelpa!
L: Ha det!
 | Ammehjelpen (s) = organisasjon som blant annet jobber med å hjelpe kvinner som har problemer med å amme | |
| en | ammeperiode (s) = tida når en baby får brystmelk som mat |
| ei | ammetåke (s) = å føle seg glemsk og forvirret etter at man har fått barn |
| ei | avføring (s) = faces; ekskrementer |
| ei | barnevogn (s) = kjøretøy, vanligvis med fire hjul, som babyer og små barn kan ligge eller sitte i |
| ei | barseltid (s) = de første (seks) ukene etter en fødsel |
| en | bekkenbunnsmuskulatur (s) = musklene i den nederste delen av bekkenet |
| å | blø (v) = å miste blod |
| en | blødning (s) = det å blø; tap av blod |
| ei | brystvorte (s) = mamilla, papilla mammae; forhøyning på brystet som har en annen farge enn huden rundt |
| en | endetarm (s) = rectum; den nederste delen av fordøyelseskanalen |
| en | etterkontroll (s) = undersøkelse av en kvinne noen uker etter fødsel (her) |
| farlig (a) = skadelig; risikabel | |
| et | fokus (s) = det som er av spesiell interesse; sentrum for vår oppmerksomhet |
| fortsatt (d) = fremdeles | |
| full (a) = med veldig mye av (her) | |
| en | gass (s) = tarmgass; promp (her) |
| glemsk (a) = som glemmer lett; det å ha dårlig hukommelse | |
| et | hormon (s) = stoffer i kroppen som blant annet regulerer kroppens vekst og utvikling |
| en | hukommelse (s) = evne til å huske noe |
| å | knipe (v) = å presse sammen (her) |
| en | knipeøvelse (s) = trening hvor man strammer og slipper opp musklene i bekkenbunnen |
| å | kontrollere (v) = å beherske; å ha kontroll over (her) |
| en | kraft (s) = styrke; energi |
| nedentil (d) = underlivet (her) | |
| en | prevensjon (s) = forebygging; forebygging av graviditet (her) |
| et | prevensjonsmiddel (s) = noe som brukes for å hindre graviditet, for eksempel kondom eller p-piller |
| en | renselse (s) = lochia; utflod etter en fødsel |
| en | seksukerskontroll (s) = etterkontroll; sjekk som kvinner har hos lege eller jordmor ca. seks uker etter en fødsel |
| en | sex (s) = seksuell aktivitet |
| å | stramme (v) = å spenne; å gjøre anspent |
| å | suge (v) = å trekke inn i munnen |
| en | sugeteknikk (s) = hvordan et barn drikker melk fra brystet til mora si |
| sår (a) = øm; slik at det gjør vondt når man tar på | |
| et | tegn (s) = symptom; symbol |
| å | tilpasse seg (v) = å endre seg, for eksempel på grunn av en ny situasjon |
| å | tisse (v) = å urinere |
| å | trekke (v) = ??? |
| ulik (a) = forskjellig | |
| et | underliv (s) = den delen av kroppen som omfatter kjønnsorganene og den nedre delen av buken |
| en | urinlekkasje (s) = urininkontinens; når man tisser ufrivillig (ikke greier å holde igjen) |